CPAP 就是所謂的陽壓呼吸器。一組陽壓呼吸器分為三個部分: 一個是戴在臉上的呼吸罩，一個是連結呼吸罩與機器的管子，另外就是機器本身。一組陽壓呼吸器價格大約在數百塊美金左右，品質功能好一點的話也可以到上千塊美金。基本上來說戴陽壓呼吸器對於改善打鼾，睡眠呼吸中止的效果是挺好的。但它的問題就在於你必須帶著它睡覺。問題的本身並沒有改善，只要你不戴，症狀又都回來了。菩提格呼吸訓練法所強調的則是當你的呼吸習慣改善了以後，你可以自然的、永久的，改善你睡眠的品質。
許多人不喜歡戴陽壓呼吸器睡覺的原因不外呼就是覺得戴了個大大的呼吸罩睡覺感覺不舒服，很難放鬆。而且不能動來動去，不然的話呼吸罩跟臉頰露出縫隙，空氣流出的話就沒效了。而且機器一整晚在運作的時候都會產生噪音，對於耳朵比較敏感的人也會被吵得睡不好，有伴侶的話那是兩個人都被吵。
依賴陽壓呼吸器的另一個壞處就是你必須去哪裡都戴上它，不管是旅遊、出差，都會是你行李上的ㄧ大負擔。